Træningstider / Træningstider

Træningstider

Træningstider:

Mandag:
Hold 1 & 2 fra kl. 16.20 - 17.30
Kl. 16.20 - 16.30, opvarmning
Kl. 16.30 - 17.30, solotræning
 
Hold 3 fra kl. 17.00 - 19.00
Kl. 17.00 - 17.30, opvarmning
Kl. 17.30 - 18.30, solotræning
Kl. 18.30 - 19.00, grundtræning
 
Hold 4 fra kl. 17.45 - 20.30
Kl. 17.45 - 18.30, opvarmning og styrketræning
Kl. 18.30 - 19.00, grundtræning
Kl. 19.00 - 20.30, solotræning
 
Tirsdag:
kl. 19.00-20.00 show

Fredag:
Hold 1 & 2 fra kl. 15.50 - 17.00
Kl. 15.50 - 16.00, opvarmning
Kl. 16.00 - 17.00, solotræning
 
Hold 3 fra kl. 16.30 - 18.00
Kl. 16.30 - 17.00, opvarmning
Kl. 17.00 - 18.00, solotræning
 
Hold 4 fra kl. 17.15 - 19.00
Kl. 17.15 - 18.00, opvarmning og styrketræning
Kl. 18.00 - 19.00, solotræning
 
 
 
Se trænerne her
 
Næstved Idrætsforenings Rulleskøjteafdeling | Rolighedsvej 20, 4700 Næstved - Danmark | Tlf.: 2624 3047